宝宝第三个月饮食安排表

宝宝第三个月饮食安排表是从出生的4个月起，用于指导纯母乳喂养或混合喂养的宝宝，并规定每次喂奶的时间和喂奶次数。

1、出生的4个月起：如果宝宝是自然分娩，应按需喂养，以母乳或配方奶喂养为主。出生后4个月，只要体重增长，排便好，没有腹胀，就可以开始尝试喂奶，可以先吃母乳，也可以吃配方奶。如果是人工喂养的宝宝，第三个月时可以先吃奶粉，再吃母乳;

2、出生的4个月起：如果宝宝是早产儿，需要按照足月儿的生长发育标准进行判断。如胎龄满37周出生，体重在2.5kg以上，身长在50cm以上，双顶径在70mm以上，则可以开始尝试喂奶。早产儿需要在矫正胎龄后再进行喂养，否则过早喂养会导致过度喂养引起肥胖，过晚喂养会导致营养吸收障碍;

3、出生的4个月起：如果宝宝是足月儿，身长在50cm以上，体重大概在2.5kg以上，并且没有任何疾病，饮奶量可以逐渐增加，可以每次增加10ml，再根据宝宝的食欲增加奶量;

4、出生的5个月起：如果宝宝是早产儿，身长大概在35cm，体重在2.5kg以上，并且没有任何疾病，饮奶量可以逐渐增加到30ml，每次增加10ml左右。

按照上述时间安排好的饮食后，家长要详细观察宝宝的大便情况，以及体重增长情况。如果宝宝有腹胀、腹泻或溢奶、消化不良等症状，要及时进行调整，或者更换其它饮食。