鲜榨橙汁放冰糖煮可以喝吗

若对鲜榨橙汁和冰糖不过敏，二者一起煮通常是可以喝的。但建议适量饮用，以免加重胃肠道负担或导致肥胖。

鲜榨橙汁中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，而冰糖具有补中益气的功效与作用。将鲜榨橙汁和冰糖一起煮后饮用，能够为人体补充所需要的多种营养成分，并且还具有一定润肺止咳的作用。此外，由于鲜榨橙汁属于一种酸性的饮品，在加入冰糖以后还可以起到一定的中和效果，从而避免摄入过多刺激到牙齿。

需要注意的是，不建议一次性喝太多鲜榨橙汁加冰糖的混合物，因为其中含有较多糖分，可能会转化为脂肪堆积在体内，长期如此甚至会导致身体发胖以及增加患糖尿病的风险。另外对于血糖较高的人群而言也不宜过量饮用，否则容易引起血糖波动，不利于身体健康。