鼻子骨折了要注意哪些饮食

鼻子骨折通常指鼻骨骨折，是临床上比较常见的外伤性疾病。当患者发生鼻子骨折后，除了需要进行必要的医学治疗以外，日常饮食也非常重要，患者要注意清淡饮食、适当进食富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等，有利于促进骨折愈合。

1、清淡饮食：当发生鼻骨骨折后，患者需要保持清淡、易消化饮食，如食用蔬菜、水果等，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对鼻腔黏膜造成进一步刺激，加重患者的疼痛症状;

2、适当进食富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，鼻骨骨折后需要适当补充营养，以促进骨折愈合。患者还可以适当进食豆制品、鸡肉、牛肉等富含蛋白质的食物，以补充身体内的蛋白质;

3、富含维生素的食物：如菠菜、白菜、苹果、橘子、香蕉等蔬菜和水果，其中含有较多的维生素，如维生素C、维生素D等。患者适当补充维生素C和维生素D，可以促进身体对钙、铁等营养元素的吸收，有利于鼻骨骨折患者的恢复;

4、其他饮食：在鼻子骨折后，患者还需要注意少吃油腻、过甜的食物，如炸鸡、蛋糕等，以免加重患者鼻腔黏膜干燥的情况。此外，患者要注意避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免对鼻腔黏膜造成进一步刺激，加重患者疼痛症状。

鼻骨骨折的患者平时除了注意饮食之外，还需要注意多休息，避免进行剧烈运动。生活中要注意安全，避免再次发生外伤，以免导致病情进一步加重。