查看更多相关内容
取消关注痰湿型体质的人群不建议食用寒性食物。
因为从中医食疗的角度来讲,寒性的食物容易伤及脾肾阳气,从而加重痰湿的症状。对于痰湿体质的人来说,可能会出现舌苔厚腻、大便黏滞等症状,如果再进食寒性食物,则会进一步损伤阳气,使痰湿更加难以清除。
除了寒性食物外,痰湿体质者还应避免高脂、油腻的食物,如肥肉、炸鸡等。
针对痰湿体质,饮食调理是关键,可适当摄入健脾化湿的食物,如薏米、赤小豆等。同时,适量运动也有助于促进气血循环,改善痰湿症状。
二级甲等 综合医院 公立
浙江省杭州市上城区中山南路严官巷34号
二级甲等 综合医院 公立
西安市南郊航天城宇航街41号
二级甲等 综合医院 公立
黑龙江省哈尔滨市道外区北七道街1号
二级 综合医院 特色医院
广东肇庆试管婴儿医院
三级 妇幼保健院 公立
都江堰市蒲阳路瓷石巷4号
三级 专科医院 特色医院
福建省福州市鼓楼区文林广场