绝经后补钙还有用吗

绝经后补钙有作用，但需要考虑个体差异以及是否存在其他相关健康问题。

绝经后女性体内雌激素减少，影响钙的吸收与利用，增加患骨质疏松的风险。补钙有助于预防或缓解骨密度降低，从而间接起到保护心血管系统的作用。但对于存在肾脏疾病或其他代谢异常者，需谨慎使用，并在专业医师指导下进行。

对于存在肾结石风险的患者，补钙需慎重，因为过多摄入可能促进草酸钙结晶形成。

为确保补钙效果和安全性，建议定期监测血钙水平，并遵循医嘱调整剂量。同时注意均衡饮食，适量运动，以支持骨骼健康。