小芋头可以和红薯一起吃吗

小芋头和红薯可以一起吃。

小芋头和红薯在成分上无相互作用，且两者均富含碳水化合物，能够为身体提供能量，所以可以一起吃。但不宜过量摄入，以免导致血糖波动或消化不良。

如果食用者对其中一种食物过敏，则不建议一起食用这两种食物，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

食用小芋头和红薯时需注意适量原则，并关注自身反应，避免因摄入过多而引起胃肠道不适。