一岁宝宝可以吃百香果吗

一岁宝宝可以适量吃百香果。

百香果中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，具有较高的营养价值，能够为机体补充所需的营养物质。另外，百香果中还含有的超氧化物歧化酶、多酚类化合物等抗氧化物质，具有一定的抗氧化作用，对于提高免疫力也有一定帮助。

如果宝宝对百香果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

家长需注意观察宝宝食用百香果后的反应，并确保每次只给予少量尝试，以确定其是否耐受。