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经期可以适量喝柠檬百香果泡的水。
柠檬百香果泡的水中含有多种营养成分,如维生素C、有机酸等,这些成分有助于增强免疫力,改善皮肤状况,并且不会影响正常的生理周期。但是,如果女性对柠檬或百香果过敏,则应避免饮用以防止出现不良反应。
经期期间,若不存在过敏史,通常是可以适当喝柠檬百香果泡的水的。
在月经期间,建议女性注意个人卫生,勤换卫生巾,以免引起感染。同时还要做好保暖措施,以免受凉而加重痛经的症状。
这些常见的补钙误区你都知道吗?
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