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白萝卜可以跟玉米一起炖排骨。
白萝卜、玉米和排骨同属于日常饮食中的常见食材,其成分并不会相互作用产生有害物质,也不会影响各自的营养价值。适当进食上述食物能够为机体补充一定的营养物质,有利于人体健康。
若对其中任意一种食材过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在制作上述菜肴时需注意控制好火候以及时间,避免因烹饪不当导致营养流失或口感不佳。此外,在享用这道美食的同时也应注意适量原则,过多摄入可能会增加胃肠道负担。
这些常见的补钙误区你都知道吗?
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