医用维生素c片可以天天吃吗

医用维生素C片可以用于治疗坏血病等维生素C缺乏症，但不建议健康人群长期或过量食用。

维生素C是人体必需的营养素之一，适当补充对身体有益。但长期大量摄入可能导致腹泻、恶心呕吐等副作用，并可能增加肾结石的风险。对于健康人群，日常饮食中即可获得足够的维生素C，无需额外补充。

对于存在铁质吸收障碍的人群而言，适量服用维生素C有助于改善铁的吸收效率；而贫血患者则需注意避免与含鞣酸的食物同食，以免影响铁的吸收。

在考虑每日服用维生素C时，应确保从可靠的来源获取，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。同时，应注意观察是否有过敏反应或其他不良反应发生。