备孕期间可以吃维生素c片吗

备孕期间可以遵医嘱适量服用维生素C片。

备孕期间服用维生素C片有利于身体健康，还可以增强身体抵抗力。维生素C片能够促进铁质吸收，从而起到补血的作用，对于缺铁性贫血有一定的改善效果。此外，维生素C片还具有抗氧化作用，可减少自由基对细胞的损伤，进而降低不孕不育的风险。但是需要注意的是，如果存在肾脏疾病，则应谨慎使用维生素C片，以避免加重病情。

备孕期间若不存在维生素C缺乏或需要额外补充的情况，建议咨询医生后再考虑是否服用维生素C片。

在备孕期间，均衡饮食、合理摄入各类营养素至关重要。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，也有助于提高受孕成功率。