一个鸡蛋能升多少血糖

1个鸡蛋大约可以升高2-3mmol/L的血糖。但由于个人体质不同以及食用量的不同，具体数值也存在一定差异。

如果患者属于糖尿病前期或轻度糖尿病，而且在进食后适量进行运动，一般不会导致血糖出现明显波动的情况。但如果患者的病情比较严重，并且没有积极配合医生进行治疗，则有可能会加重疾病的发展，甚至还会引发一系列不适的症状，比如多尿、多食等。此时需要遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗。

另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以低糖的食物为主，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，以免增加血糖异常升高的风险。同时还需要定期去医院测量血糖，了解身体恢复情况。