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取消关注产妇生婴儿即产妇分娩婴儿,其饮食对婴儿较为重要,产妇分娩婴儿的饮食可以根据月龄进行划分,婴儿6个月以下时建议以奶粉为主,6个月以后以母乳为主。
1、6个月以下:由于婴儿尚未出生,建议以奶粉为主,母乳喂养为主。6个月以后,产妇可以开始添加辅食,此时以流质食物为主,如米糊、米汤、肉汤、小米粥等。6个月以后的婴儿可以加粥、烂面条作为辅食,还可以给婴儿添加蔬菜泥、果泥等;
2、6个月以上:产妇已经开始加辅食,这时的婴儿除母乳或奶粉外,可以给婴儿吃一些蔬菜泥、果泥,如西红柿泥、火龙果泥、胡萝卜泥、菠菜泥等,可以做成菜泥、果汁、粥给婴儿吃。6个月以上的婴儿可以加蛋黄,如鸡蛋黄、鸭蛋黄或者鹌鹑蛋黄等,这些食物蛋白质含量丰富,可以做成辅食给婴儿吃;
3、8-9个月:婴儿可以吃粥、烂面条作为辅食,可以放一些鸡、鱼、肉末或者蔬菜泥,做成小米粥、小米汤。8个月以上的婴儿可以自己咀嚼,可以自己吃蔬菜泥、果泥,如西兰花、菠菜、苹果等;
4、10个月以上:婴儿已经开始能够自己咀嚼食物,而且可以自己吃饭,饮食上可以适当增加肉末、菜末等,做成菜粥、小米粥等。10个月以上的婴儿可以自己吃饭,而且可以自己吃饭,饮食上要注意营养均衡,避免偏食。
产妇需要注意,在给婴儿添加辅食时,尽量不要添加过多的调味料,如盐、味精等,此类调味料可能会影响乳汁成分,导致乳汁营养成分减少。
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