血糖高能吃豆浆吗

血糖高的人群可以适量喝豆浆。

因为豆浆中富含膳食纤维以及大豆异黄酮，能够延缓碳水化合物吸收的速度，从而有助于控制餐后血糖水平。但需注意的是，如果患者对豆类食品存在过敏史则应禁用。

血糖高的患者在病情稳定时可适量食用自制无糖豆浆，但如果处于急性发作期，则不建议食用。

对于血糖偏高人群而言，日常生活中应注意饮食调整，避免高糖食物摄入过多，并适当增加运动量以改善胰岛素敏感性。