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玫瑰、桑葚、刺梨能一起喝。
玫瑰、桑葚、刺梨在性味上无冲突,且都属于药食两用的食物,因此可以搭配在一起泡水或者煮汤食用。适当摄入上述食物能够为身体补充营养物质,有利于机体健康。
如果对其中任何一种食材过敏,则不能将它们一起食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,虽然这三种食材相互之间并不会产生不良影响,但在食用时仍需控制量,避免过量导致消化不良或血糖波动。另外,若想长期饮用此饮品以达到养生效果,建议咨询医生或药师的意见后再行决定。
这些常见的补钙误区你都知道吗?
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