山竹钾含量高吗

山竹中钾含量较高，每100克约含有256毫克的钾元素。

山竹属于低脂肪、低碳水化合物食物，但热量却很高，且糖分也比较高，所以减肥期间不建议大量食用。此外，由于山竹性寒凉，所以体质虚寒者应少食。

对于肾功能受损或需要限制钠摄入的人群而言，过量摄入山竹可能导致体内电解质失衡。

在食用山竹时需注意适量原则，避免因摄入过多而引起不适症状。同时，应注意观察是否有过敏反应发生，并采取相应措施处理。