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低蛋白饮食属于什么饮食

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2023-10-05 05:09:0939健康网

低蛋白饮食是指减少蛋白质的摄入,一般蛋白质摄入低于每天总热量,即摄入蛋白质小于70g/d的饮食方式。低蛋白饮食主要包括选择性蛋白质摄入、足量蛋白质摄入、优质蛋白质饮食、结构蛋白质饮食。

1、选择性蛋白质摄入:选择性蛋白质摄入是指在保证必需氨基酸的基础上,增加蛋白质供应量的饮食,如纯牛奶、鸡蛋、瘦肉、低脂奶粉等,或是以大豆蛋白为主要成分的饮食,如豆浆,均可为机体提供所需的蛋白质;

2、足量蛋白质摄入:足量蛋白质摄入是指每天蛋白质需要量在0.8-1.0g/kg的饮食方式,相当于普通人群每日蛋白质需要量在1.2-1.5g/kg左右。而低蛋白饮食可适用于生长发育期的儿童、重症疾病恢复期的患者、老年人等人群,以及需要高蛋白饮食的人群;

3、优质蛋白质饮食:优质蛋白质饮食是指每天蛋白质需要量在0.6-0.8g/kg左右的饮食方式,相当于瘦肉、牛奶、鸡蛋等,属于比较理想的低蛋白饮食;

4、结构蛋白质饮食:结构蛋白质饮食是指除了优质蛋白质外,其他营养成分含量较高的食物,如大米、面粉等,可以与优质蛋白质饮食混合使用,以保证营养更均衡。

此外,低蛋白饮食对调节血糖、控制体重、缓解疲劳等方面有一定积极作用,但在服用药物前应咨询医生,根据医嘱进行调整。同时在进行相关治疗时也应注意,低蛋白饮食只能起到辅助作用,不能完全依赖此类饮食。

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