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取消关注梨和苹果冰糖一起煮水喝具有清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥、缓解喉咙疼痛、补充维生素C等功效和作用。
1.清热解毒
梨和苹果都属于寒性食物,具有一定的清热解毒作用。
2.润肺止咳
梨和苹果均含有较多水分及天然植物化合物,能起到辅助润喉、止咳的效果。
3.滋阴润燥
梨和苹果中所含有的营养物质能够滋养身体内部的阴液,并且可以达到滋润干燥的目的。
4.缓解喉咙疼痛
梨和苹果中的某些成分对局部黏膜有舒缓作用,从而减轻因感冒或咽喉炎引起的不适感。
5.补充维生素C
梨和苹果都是富含维生素C的食物,摄入后可为人体提供必要的抗氧化剂。
梨和苹果同食时需注意适量食用,避免过量导致胃肠道负担加重,引起消化不良等问题。对于存在相关疾病的人群,建议咨询医生后再进行食用。
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