蛋白质营养不良的表现

蛋白质营养不良可能表现为体重下降、水肿、皮肤苍白、精神萎靡、免疫力低下，建议及时就医以评估和治疗。

1.体重下降

蛋白质营养不良时，由于机体无法获得足够的蛋白质来合成体内的酶和激素，导致新陈代谢减慢。此时身体消耗脂肪提供能量，从而出现体重下降的现象。体重减轻通常发生在全身各处，但可能以肌肉组织减少为主。

2.水肿

蛋白质营养不良会导致血浆胶体渗透压降低，使水分从血管内向组织间隙转移，进而引发水肿。水肿首先出现在身体低垂部位，如足部、下肢等。

3.皮肤苍白

蛋白质营养不良会影响红细胞的生成和功能，造成贫血，使得血液中携带氧气的能力下降，从而使皮肤呈现苍白的颜色。肤色改变往往从面部开始，然后逐渐扩散到全身。

4.精神萎靡

蛋白质是神经递质的重要组成部分，缺乏蛋白质会影响大脑的功能，使人感到疲乏和无精打采。这种症状通常伴随着白天嗜睡、晚上失眠的情况发生。

5.免疫力低下

蛋白质参与构成免疫系统的结构和功能蛋白，当蛋白质摄入不足时，可能导致免疫系统受损，易感性增加。免疫力低下的表现包括频繁感染、伤口愈合缓慢以及难以抵抗常见病原体。

针对蛋白质营养不良的症状，可以进行血常规、尿常规、血生化等检查项目。治疗措施主要包括调整饮食，保证每日所需蛋白质摄入量，可适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；对于严重情况，可在医生指导下使用肠外营养支持治疗。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食偏食，确保每天摄取足够的蛋白质和其他必要营养素。