宝宝起病毒疹饮食注意什么

宝宝起病毒疹一般是指幼儿急疹，通常是由于感染疱疹病毒、肠道病毒等引起。宝宝起疱疹时，应注意饮食清淡、易消化，并保证营养均衡，避免吃辛辣刺激性食物，也要避免吃油腻的食物。

1、饮食清淡、易消化：宝宝起疱疹时，应注意饮食清淡，多喝温开水促进新陈代谢。对于已经添加辅食的宝宝，可以适当给其吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，也可以适当喝一些粥类，如小米粥、大米粥等。此类食物清淡、易消化，不会加重宝宝的胃肠负担，有利于缓解宝宝起疱疹的不适症状;

2、营养均衡：宝宝起疱疹时，身体中的营养物质会大量缺失，此时可以给宝宝吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，做到营养均衡;

3、避免吃辛辣刺激性食物：宝宝起疱疹时，应避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大葱、大蒜等，辛辣刺激性食物会使皮肤产生刺激，导致疼痛等不适症状加重，不利于病情恢复;

4、避免吃油腻的食物：宝宝起疱疹时应避免吃油腻的食物，如肥肉、猪板油、坚果等，此类食物油脂含量较高，不利于消化和吸收，可能会加重胃肠负担，导致宝宝的不适症状加重。

此外，宝宝起疱疹后还应注意避免吃容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，以免加重过敏症状。对于处于急性期的宝宝，应注意卧床休息，避免过多活动，更容易加重病情。