氨糖到底有没有用

氨基葡萄糖对于存在关节退行性病变的人群有一定的作用，可以缓解疼痛，延缓病情进展。

氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的化合物，能够促进软骨细胞合成胶原蛋白和透明质酸，进而增加软骨的弹性和韧性。因此，对于存在关节退行性病变的人群，氨基葡萄糖可以通过改善软骨结构来减轻疼痛症状，并且还能够防止进一步的关节损伤。

对于没有关节炎或关节磨损的人来说，服用氨糖可能并没有明显效果，甚至可能会出现副作用。

在考虑使用氨基葡萄糖作为保健品时，应首先咨询医生的意见以确保其安全性和有效性。此外，在服用期间应注意可能出现的消化道不适等副作用，并严格按照推荐剂量服用。