术后恢复吃什么补品好得快

术后恢复可以适量食用燕窝、蛋白粉、牛初乳、钙片、复合维生素等补品，但需要注意的是，这些补品并不能替代医生的治疗建议，术后恢复还需要遵循医嘱进行。

1.燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物及多种微量元素，能够为身体提供营养物质。适当进食有助于促进伤口愈合，加速机体恢复。

2.蛋白粉

蛋白粉由大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白等制成，富含氨基酸，可作为膳食补充剂。该产品适合于需要额外蛋白质的人群，如运动员或康复期患者。摄入蛋白粉可以提高血浆中亮氨酸浓度，促进肌肉合成，辅助术后恢复。

3.牛初乳

牛初乳是指母牛产犊后72小时内所产生的乳汁，其中含有丰富的免疫球蛋白以及生长因子，能增强机体免疫力。术后患者服用牛初乳能够帮助机体抵抗感染，促进伤口愈合。

4.钙片

钙片是一种口服制剂，主要成分为碳酸钙，适用于预防和治疗缺钙引起的骨质疏松症。手术过程中可能会导致体内钙流失，适量补充钙片有利于骨骼健康。

5.复合维生素

复合维生素包含多种维生素成分，旨在满足人体日常所需的全部维生素需求。术后患者可酌情使用以支持全面健康并促进组织修复。

术后恢复期间，建议遵循医嘱调整饮食，避免高脂肪、高纤维食物，以免影响消化功能。同时注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，促进身体恢复。