喝了红豆薏米不来例假怎么办

喝了红豆薏米不来例假可以考虑采取生活方式调整、饮食调理、中药调理、内分泌调节药物、激素疗法等方法来改善症状。如果症状持续不改善或伴有其他异常情况，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来提高身体整体健康水平。适用于因生活压力大导致月经不调的情况。

2.饮食调理

合理搭配膳食，增加富含维生素E及铁质食物的摄入量，有助于促进子宫内膜修复和血液循环。适合于经期紊乱伴有贫血倾向者。

3.中药调理

根据体质特点选用补血益气、活血化瘀类中药材配制汤剂服用。对于气血不足、气滞血瘀所致之闭经有效。

4.内分泌调节药物

这类药物可以调节体内激素平衡，通常包括雌激素、孕激素等成分。主要针对由于内分泌失调引起的月经推迟现象。需在医师指导下使用，并注意观察副作用。

5.激素疗法

激素疗法涉及多种类型激素替代，旨在纠正不规则排卵和子宫内膜异常情况。可考虑用于治疗由多囊卵巢综合征或其他生殖系统疾病引起之停经现象。

此外，建议定期进行妇科检查以监测子宫内膜厚度和激素水平是否正常。若上述措施无效且停经超过3个月，则应尽快就医以便进一步评估可能的原因并接受适当治疗。