菠萝蜜核外面的软膜能吃吗

菠萝蜜核外面的软膜可以食用。

菠萝蜜核外面的软膜是菠萝蜜果肉发育而来的，与菠萝蜜果肉具有相同的营养价值，且口感较好，适当食用可为机体补充水分及能量。

如果对菠萝蜜或其软膜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在食用菠萝蜜核时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，对于特殊人群如孕妇、儿童等，在食用前应咨询医生或专业人士的意见。