豆腐吃多了会得结石吗

豆腐吃多了有可能会诱发结石。

因为豆腐含有较高的蛋白质和钙元素，若长期大量食用，会导致体内钙含量过高，促进结石的形成。此外，还可能引起消化不良、腹胀等症状。对于结石患者，应减少豆腐的摄入量，以减轻症状。

除了豆腐以外，高草酸食物如菠菜、甜菜等以及富含嘌呤的食物如动物内脏、海鲜等都与结石风险增加有关。

在日常生活中，应注意均衡饮食，避免过量摄入某一类食品，特别是对于有结石病史或家族史的人群。同时要多喝水，保持充足的水分摄入，有助于预防结石的发生。