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取消关注月子里吃公鸡好还是母鸡好,这种说法不准确。无论是公鸡还是母鸡,产妇都可以适量食用。
1.公鸡:公鸡肉性温、味甘,具有补精填髓的功效,在产后适当进食可以改善气血不足引起的不适症状,比如面色苍白、四肢乏力等。同时,还可以促进乳汁的分泌,有助于宝宝的身体健康。
2.母鸡:母鸡肉性微温,归脾经和肺经,具有益气养血的功效,在产后适当进食可以改善气血不足引起的不适症状,比如身体虚弱、精神萎靡等。同时,也可以达到辅助催奶的效果,适合哺乳期女性食用。
需要注意的是,虽然上述两种食物对身体有一定的好处,但是要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。如果出现上述症状,则需要及时就医治疗。