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取消关注冬瓜绿豆汤具有清热解毒、消暑利尿等功效,适用于水肿胀满、小便短赤、暑湿烦渴的人群。但对冬瓜绿豆汤过敏或属于虚寒性体质者不宜食用。
冬瓜绿豆汤中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁以及多种维生素,其中的水分含量较高,有较好的利尿效果,可以缓解水肿的症状。另外,绿豆中的纤维素能帮助清除肠道内环境不佳时产生的有害物质,并促进肠胃蠕动,有助于消化吸收,预防便秘的发生。此外,中医认为冬瓜和绿豆都属凉性食物,一起煮汤可起到一定清热泻火的作用,对于上火导致的小便发黄、大便干燥等症状有一定的改善作用。
虽然冬瓜绿豆汤的好处有很多,但是并不适合所有人喝。特别是处于生理期或者脾胃虚弱的人群要谨慎饮用,以免加重病情。如果在喝了之后出现了不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。