2型糖尿病怎样利用糖

2型糖尿病的治疗可以利用饮食疗法、运动疗法、二甲双胍、格列齐特、胰岛素注射等方法来控制血糖水平。

1.饮食疗法

通过调整食物摄入量和种类来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入及增加膳食纤维。适用于需要长期管理饮食以改善血糖控制情况的患者。

2.运动疗法

规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，进而降低血糖浓度。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。此方法适合于希望改善代谢健康、减轻体重或增强心血管功能的人群。

3.二甲双胍

二甲双胍能提高机体对于葡萄糖的利用率，并且可以抑制肝脏产生过多的葡萄糖，从而达到降糖的目的。主要针对肥胖或者超重的2型糖尿病人使用。

4.格列齐特

格列齐特能够促进胰岛β细胞释放更多的胰岛素，同时也能提高外周组织对胰岛素的敏感性，从而使血糖下降。主要用于饮食控制疗效不满意的轻度、中度2型糖尿病患者。

5.胰岛素注射

胰岛素注射是通过补充体内缺乏的胰岛素来快速降低血糖的方法。在严重高血糖、急性并发症或特殊情况下使用。需根据医嘱精确计算剂量并按时注射。

需要注意的是，上述提及的所有药物都需要在医生指导下使用，尤其是胰岛素注射，应严格遵循医嘱执行。另外，患者平时还要注意监测血糖变化，以便及时发现异常并采取相应措施。