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取消关注低脂肪饮食、低胆固醇饮食,通常是指患有高脂血症的患者需要进行饮食调理,以控制血脂,低脂肪饮食、低胆固醇饮食有助于高脂血症患者的病情较好控制。低脂肪饮食、低胆固醇饮食的主要内容如下:
1、低脂肪饮食:即减少脂肪和胆固醇的摄入,脂肪和胆固醇摄入过多,可导致人体脂肪过多而形成脂肪肝,还会增加心脑血管疾病的发病率。因此,建议患者减少脂肪和胆固醇的摄入,在日常饮食中以低脂肪饮食为主,即每100g食材中脂肪含量低于10g的食物;
2、低胆固醇饮食:即减少胆固醇和脂肪的摄入,每100g食材中胆固醇含量低于10mg的食物为低胆固醇饮食,即每100g食材中胆固醇含量低于5mg的食物。一般情况下,鼓励患者多吃蔬菜、水果,如白菜、菠菜、苹果、橘子等,蔬菜、水果中含有较多维生素、纤维素,能促进胃肠道蠕动,有利于体内多余脂质排出体外。此外,患者还应避免肥肉、动物内脏等胆固醇含量高的食物摄入,以免导致患者病情加重。
建议高脂血症的患者除了在日常饮食中进行低脂肪、低胆固醇饮食外,还应积极配合医生治疗,遵医嘱服用药物。同时在治疗期间,应定期监测血脂水平,有利于医生根据患者血脂恢复情况调整治疗方案。