佝偻病主要是什么不足

佝偻病主要是维生素D不足。

佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢障碍，进而影响骨骼生长和发育。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收和利用，当其缺乏时会导致血钙降低，引起骨质矿化不全，出现骨骼畸形等问题。佝偻病患者可能出现颅骨软化、方头、胸廓畸形等症状。颅骨软化表现为头部枕后部颅骨尚未完全闭合，按压有波动感；方头则指前额突出、下颌内收，形成“马鞍”状面部特征；胸廓畸形包括肋骨外翻、胸骨变形等。

佝偻病可通过血液中的钙离子浓度检测、维生素D水平测定以及X线检查来确诊。钙离子浓度低、维生素D含量不足以及骨骼X光片显示典型变化如干骺端增宽、杯状凹陷等都支持佝偻病的诊断。佝偻病的治疗通常需要补充维生素D和钙剂，以改善症状并预防进一步发展。常用的治疗方法包括口服维生素D滴剂、钙片或其他营养补充品。

日常生活中，建议增加日晒时间，特别是在冬季阳光较为温和的时候，可以适当外出晒太阳，有利于皮肤合成维生素D，促进病情恢复。