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取消关注维生素C丸具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗坏血病等功效和作用。
1.抗氧化
维生素C作为强效的天然抗氧化剂,能够清除体内的自由基,从而减缓细胞氧化损伤。
2.促进铁吸收
维生素C可以增加非血红素铁的溶解度,提高其在小肠中的可溶性,并促进其吸收。
3.增强免疫力
维生素C有助于中性粒细胞介导的杀菌反应,同时也可以增强巨噬细胞的吞噬能力,因此具有一定的免疫调节作用。
4.促进胶原蛋白合成
维生素C是合成胶原蛋白必需的物质,能促进结缔组织中胶原蛋白的合成,维持皮肤、骨骼、牙齿等组织结构的完整性。
5.抗坏血病
维生素C缺乏导致毛细血管通透性增高,引起出血倾向和皮下组织、粘膜下出血,严重者可有内脏出血。
使用维生素C丸时需注意观察是否有不良反应发生,如出现头痛、腹泻等症状应及时停用并向医生咨询。另外,长期大量摄入可能导致尿酸升高或肾结石风险增加,因此建议在医师指导下合理使用。
主任医师
郑州大学第一附属医院 胃肠外科
主任医师
中山大学附属第六医院 临床营养科
皖北煤电集团总医院 胃肠外科
主任医师
中山大学附属第一医院 胃肠外科
安徽医科大学第一附属医院(长江路) 胃肠外科