早上吃肉馅饼会胖吗

早上吃肉馅饼会不会胖取决于摄入量。

肉馅饼中含有的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，在人体内经过消化吸收后，会产生一定的热量。若摄入量小于消耗量，则不会引起发胖；反之则可能造成热量剩余，从而转化为脂肪堆积，引起发胖。

如果在吃完肉馅饼之后进行了适当的运动锻炼，如慢跑、跳绳等，能够促进身体新陈代谢，进而有助于消耗掉多余的热量，此时一般不会导致肥胖的发生。

建议日常生活中注意饮食均衡，并适当增加蔬菜水果的摄入比例，以满足机体所需的营养物质。同时还要配合适当的体育锻炼，也有助于维持体重的稳定。