杨梅是寒性水果吗

杨梅是温性水果。

从中医的角度来看，杨梅属于温性的食物，能够起到祛风解暑的作用，所以将其归为温性水果一类。适当吃杨梅可以促进食欲，改善食欲不振的情况。但需注意的是，如果摄入过多可能会导致上火，出现口腔溃疡等症状。

若食用杨梅后出现不适症状，则可能是由于个体差异引起，一般不需要特殊处理，症状可自行缓解。

需要注意的是，虽然杨梅营养丰富，但是不宜过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良的症状发生。