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首页 > 饮食 > 饮食新知

深海鱼油胶囊的功效与作用

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2024-08-27 17:14:1439健康网

深海鱼油胶囊具有降血脂、调节血压、抗炎、改善关节健康、增强免疫力等功效和作用。

1.降血脂

深海鱼油中的EPA和DHA具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用,从而减少动脉粥样硬化的风险。

2.调节血压

深海鱼油中的Omega-3脂肪酸可以扩张血管,降低血液黏稠度,有助于平稳血压。

3.抗炎

深海鱼油中的不饱和脂肪酸具有一定的抗炎效果,能够减轻组织发炎的程度。

4.改善关节健康

深海鱼油中富含的欧米伽-3脂肪酸能抑制细胞活化,进而减缓关节磨损,达到缓解疼痛的目的。

5.增强免疫力

深海鱼油中的DHA和EPA等营养成分可促进免疫细胞功能,提高机体抵抗力。

建议在专业人士指导下使用深海鱼油胶囊,并定期监测相关指标以评估其对健康的益处。对于存在出血倾向或服用抗凝药物者,应谨慎食用,以免影响凝血功能或增加出血风险。

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