睡前喝水会水肿吗

睡前适当喝水一般不会引起水肿，但如果过量摄入可能会增加肾脏负担，导致水肿的发生。

睡前过量饮水会使肾小球滤过率暂时性升高，进而导致尿液生成增多，当超过肾小管重吸收能力时，就会形成水肿。

睡前大量饮水或存在肾功能不全等病理状况下可能导致水肿发生。

睡眠期间身体新陈代谢减慢，水分容易滞留于组织间隙，因此睡前适量补水有助于缓解晨起后的轻微水肿现象。