孕晚期可以吃龙眼吗

孕晚期可以适量吃龙眼。

虽然龙眼性温热，但其营养丰富，如铁、钾等矿物质以及维生素C，能够为孕期女性提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。适量食用一般不会对孕妇产生不利影响。

如果孕妇体质偏寒或存在脾胃虚弱等问题，则不建议过多食用龙眼，以免引起腹痛、腹泻等症状。

在孕晚期，饮食调理需兼顾营养均衡与个体差异，避免过量摄入可能导致妊娠期糖尿病或体重增加过快的食物，如龙眼。若出现不适症状应及时就医咨询。