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血糖高人群可以适量吃煮玉米。
煮玉米是常见的粗粮食品,含有丰富的膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖水平。但需注意适量食用,避免过量导致血糖波动。
如果患者处于糖尿病急性并发症发作期,则不建议进食煮玉米。因为此时患者的胃肠功能可能受到影响,消化吸收能力下降,过多摄入可能会加重病情。
对于血糖高的患者来说,饮食控制至关重要。建议平时适当增加运动量,如慢跑、游泳等,并定期监测血糖变化,以确保身体健康。
这些常见的补钙误区你都知道吗?
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