挑选瓶装茶饮料要看茶多酚含量

　　在近年健康风猛吹的情况下，素以“健康”为主打的茶饮料越来越人气飙升。

　　然而，调查发现，目前超市销售的品牌茶饮料在标注上都有不同程度的不规范现象，这给消费者造成了认识误区。

　　专家提醒，喝茶饮料要挑茶多酚含量最高、含糖量最低、其他配料添加最少的。

　　市场抽样检测结果表明，目前市场上茶饮料产品的内在质量差异较大，品名、标签等也不够规范。

　　一些打着茶饮料名号的饮品实质上根本不含茶叶的健康成分——茶多酚，而只是添加了茶味香料。

　　不少茶饮料只是含糊地标注含有“绿茶”或者“红茶”，没有明确标注具体成分，在茶饮料的配料表上找不到“茶多酚”字样。

　　还有的包装上只明确标注是添加了金银花、菊花、荷叶、大麦等配料的混合饮料。

　　新的国家标准对于茶饮料规定：茶多酚的含量须≥300mg/kg，其中绿茶茶多酚含量须≥500mg/kg。茶多酚含量若不达标，则只能被归为茶味饮料。

　　总体来说，瓶装茶饮料营养价值不大，是一种饮料而不是茶，经过工业化生产，茶叶中的茶多酚、维生素含量降低，而所加入的色素、白砂糖、香精、防腐剂等添加剂对人体没有益处。

　　因此，要追求健康和营养价值，茶饮料不是选择对象。

（实习编辑：林淑君）

精彩饮食推荐

揭开健康真相

肌肤白白嫩嫩

当豆腐遇菠菜

一天多少水果

它让你更聪明

• 警惕！让你变黑的几样食物
• 五种食物让你百毒不侵
• 12种美食竟能预防妇科病
• 为何饭后不要马上吃水果？