冰淇淋制作
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低卡冰淇淋

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2007-08-13 12:58:0039健康网社区

  材料:蛋白(约两颗量)、花生糖粉(两匙约)。

  作法:

  1.先将蛋白搅打至蓬松的状态。
 
  2.再加入花生糖粉一起搅拌均匀。然后将搅拌好的食材倒入容器内,再放入冰箱内冷冻(约5小时),完成即可食用!

  PS:口味可依个人喜好自行更换,例如:绿茶粉、香草粉、芝麻粉。

  备注:制作过程中不可加水或盐,最好是加乾细的粉类。


(责任编辑:李宇胜)

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