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妇科第一方,补血养颜,秒杀各种护肤品

2020-09-03 06:00:00来源:39健康网

  随着年龄的增长,感觉自己的皮肤在一步步的衰老,松弛、皱纹、暗淡、毛孔粗大、色斑……各种问题接踵而来,到底怎样才能抵抗岁月的磨砺?

  化妆虽然能让人快速变美,但素颜的憔悴更让人崩溃。而通过食疗,日常养颜,可以让人从里到外容光焕发。比如妇科第一方:四物汤,就能很好的帮助女性补血养颜,秒杀各种护肤品。可养血、补血、调经止痛,养血舒筋,长期服用还可使脸色红润,滋润肌肤,防老抗衰。

  四物汤的食材也很简单,由当归、川芎、白芍、熟地四种中药材为主要原料根据个人体质调整配比服用即可。

  可以通过以下几种方式服用:

  茶饮:一般的可以用保温杯将洗净的药材放入杯内,将开水倒入,闷至10钟左右方可饮用;

  药方:像平时熬中药一样,将药材洗净,放入锅中(建议最好是沙锅)慢熬20~30分钟,将汁倒出,重复煎煮1~2次,再将所有的汁混在一起就可以了;

  药膳:将药材洗净后和其它食材(比如鸡、排骨)一起放入锅中炖,具体时间根据不同的食材自己把握。

  四物汤虽然好,但作为补药,药性偏温燥,体质易上火、易长痘的人不适合服用;并且因为它具有活血、化瘀、行气的作用,孕妇应忌用,或在医生指导下使用;当归具有润肠通便的作用,脾胃功能较差的,服用后容易引起腹泻,舌苔厚腻等属于痰湿重的,也应慎用。

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