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柠檬加什么泡水好?

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2020-01-14 15:00:4239健康网

柠檬是一种美味的食品原料,它是人们饮食中非常重要的调味品,柠檬虽然酸味很浓,但很香,还有除臭的作用。因此,柠檬是一种很好的饮茶方式,也是最受欢迎的饮茶方式,那么柠檬加什么泡水好呢,下面就一起来了解一下。

1、柠檬蜂蜜水:把柠檬洗净切成薄片,装入密封的保鲜盒内,然后放进冰箱里冰冻,需要时再从冰箱里取出用温水冲泡,根据个人口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬饮可以起到减肥提神的作用。、

2、柠檬菊花茶:柠檬洗净切片,杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味,待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。此款饮品可以补水、降火。

3、柠檬姜茶:柠檬、生姜洗净切片后放入杯中,加入适量的白砂糖搅拌均匀,让它们一起腌到白糖融化为止。最后把它们放到干燥干净的密封罐子里放到冰箱冷藏。需要饮用时取出用开水冲泡即可。这款饮品可以祛除体内湿寒之气。

4、柠檬醋:柠檬洗净切片待用,把柠檬片放到杯中并放入适量黄糖,最后倒入米醋一起调匀即可。这款饮品有减肥排毒的功效。

5、柠檬可乐冰:柠檬洗净切片后加入杯中可乐里,最后加入适量冰块即可。这款饮品有消暑解渴的功效。

6、柠檬水最佳时间。晨起空腹饮用。大多数人通过科学介绍得知,早上起来喝一杯水有利清洁肠道,有利于体内毒素、垃圾的及时排出。但如果空腹饮用柠檬水的话,则会对肠胃引起伤害,因为柠檬水有较强的酸性,会使体内酸性增加,导致胃酸过多,继而引发一系列肠胃疾病。

上面就是关于柠檬加什么泡水好的结婚扫,相信大家已经有所了解了,柠檬水中含有大量的柠檬酸盐,可以抑制钙结晶,从而防止肾结石的形成,甚至减少一些慢性肾结石患者的结石数量,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

刘祥礼主任医师内科 日照市中医医院  三级甲等
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