蜂蜜和李子能一起吃吗？

李子和蜂蜜是两种常见的食物，它们营养丰富，深受人们的喜爱，大自然的食物是相辅相成的，夏天是吃李子的时候，但是很多人每天都喝蜂蜜，那么蜂蜜和李子能一起吃吗，下面一起来了解一下。

一、不可以一起吃

李子和蜂蜜是不能一起吃的，如果两者同时服用是会产生各种化学反应的，有些化学反应还是会威胁到身体健康的，因此，我们一定要引起重视。

二、有害健康

李子与蜂蜜同食有害健康，蜂蜜含多种酶类，李子的生化成分亦很复杂，二者同食后会产生各种生化反应，某些反应的结果对身体健康有害。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。可是李子和蜂蜜是不能一起吃的。

三、产生反应

蜂蜜含多种酶类，李子的生化成分亦很复杂，二者同食后会产生各种生化反应，某些反应的结果对身体健康有害。因此蜂蜜不能与李子同吃。

四、李子功效

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。李子与蜂蜜相克：《食疗本草》记载：“李合蜜食，损五脏。”《饮膳正要》也有记载：“李子、菱角不可与蜜同食。”蜂蜜含多种酶类，李子的生化成分亦很复杂，二者同食后会产生各种生化反应，某些反应的结果对身体健康有害。因此蜂蜜不能与李子同吃。

上面就是关于蜂蜜和李子能一起吃吗的介绍，相信大家已经了解了，李子性寒，食用后会降低胃肠道的消化功能，而高蛋白食物需要良好的胃肠功能才能保证消化吸收，而同时食用李子与高蛋白食物会引起蛋白质消化不良、腹胀、打嗝等不适。