经常吃猪皮的坏处？

猪是我们最熟悉的家畜，猪身上的东西都是宝贝，我们每天都吃猪肉。吃猪皮可以美化我们的皮肤，坐月子吃猪脚可以下奶，做饭可以用猪油。但当遇到猪瘟等疾病时，猪的价值就会降低，所以有些人会认为吃猪皮猪蹄往往对身体有害，所以他们通常买回来的猪肉，都是用来切掉猪皮不吃的，也可能是猪皮又脏又不卫生。今天我们来谈谈经常吃猪皮的坏处。

一、吃猪皮的好处

吃猪皮有好处，同时也有坏处，好处在于，猪皮营养价值十分丰富，有着美容、延缓衰老的功效，十分受女性朋友的喜爱，因此想要美容的女性朋友不妨选择猪皮来不定期地食用。而对于男性朋友来说，猪皮还是可以拿来做下酒菜的好选择。坏处就是猪皮中含有一定的脂肪，如果食用过多，容易引起高血压、高血脂等症状。

二、吃猪皮的坏处

猪皮的坏处那就是胆固醇含量高，对于有心脏病、脂肪肝、高血压、胆囊炎的患者猪皮是有害处的，不能多吃。猪皮吃多了对身体肯定是不好的，猪皮中主要的是含有动物脂肪，热量很高，容易引起冠心病，高血压，血脂高等疾病，而且不容易治疗。可是在猪皮中还含有另外一种有利于皮肤的东西，那就是胶原蛋白，女孩子吃了对皮肤好。

三、吃猪皮的的注意事项

1、在烹饪猪皮的时候，一定要先将猪皮上面的毛弄干净，要不然吃入猪毛是有害健康的。

2、加工好的正常猪皮具备以下特点：皮白有光泽，毛孔细而深；去毛彻底，无残留毛、毛根；无皮伤及皮肤病；无皮下组织，去脂干净；成型好，煮熟后具备正常的色、香、味，口感柔软，韧性良好，肉汤透明澄清，冷置后呈无色胶冻。

通过介绍经常吃猪皮的利弊，可以从此发现经常吃猪皮和猪蹄有很多好处，而猪肉也是我们日常生活中最受欢迎的肉制品。除非我们遇到坏摊贩卖的假猪肉和过期猪肉，一般来说，它对人的身体是没有什么影响的，也能补充人体营养所需的脂肪。