纤维蛋白原低吃什么？

或许很多人对于纤维蛋白原不是很清楚。但是是上纤维蛋白原是我们身体中很重要的一个部分。 它是有肝脏合成的具有凝血功能的蛋白质。但是生活中有很多人的纤维蛋白原偏低。很多时候是通过饮食来进行补充的。那么纤维蛋白原低吃什么？

1、宜多样化平衡饮食，平衡膳食是保持正常体重的好办法。平衡膳食包括粗粮与杂粮搭配，富含热能，适量蛋白，富含纤维素、高无机盐及富含维生素A、C、E、K、叶酸等易于消化吸收的食物。易于消化吸收的食物，如玉米、糙米、全麦面、植物油、蜂蜜、蔗糖、蜂王浆、瘦肉、蛋类、豆类、鲜奶、菌菇类、胡萝卜、竹笋、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿、大蒜、海带、紫菜、海鱼、动物肝、肾，以及人参、枸杞子、山药、灵芝、冬虫夏草及新鲜水果等。宜低脂肪、低盐、低糖膳食，适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。

2、蛋白质类。可多吃奶酪、酸奶和奶制品，鲜奶和奶制品等食物中富含蛋白质以及各种氨基酸，且容易吸收。瘦肉、鱼肉、蛋、奶等等，植物性的包括大豆(黄豆)、核桃、豆腐等豆制品、甜杏仁、各类坚果仁等等。

3、出现血浆纤维蛋白原低的时候，则不能吃助火生痰的食物，如葱蒜、猪肉、南瓜，同时也不能吃辛温、油腻、陈腐以及发霉的食物。宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。

4、可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、糯米、菠菜、丝瓜、海带、鲫鱼、泥鳅、大枣、橘子、山楂、玫瑰花等。

5、如果患者出现消化道反应以及骨髓抑制情况的话，则应该吃一些益气养品，如鲜姜汁。应该吃一些益气养品，如鲜姜汁。

6、忌食食物。忌食生葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾动的食物。宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。