39健康

白醋喝多了会怎么样?

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等

白醋属于无色的醋,它的味道只是烹饪中常用的调味品,白醋不但是大家日常生活的必需品,而且它还有有美容的作用。白醋既可以软化皮肤角质层,还有一定的杀菌作用,那么白醋喝多了会怎么样呢,让我们来了解一下。

一、会胃粘膜损伤

当大量喝醋时,大量的醋进入人体,将改变胃液的PH值,对胃粘膜造成损伤。身体健康者大量食醋可引起胃痛、恶心、呕吐,甚至引发急性胃炎;而胃炎患者大量食醋会使胃病症状加重,有溃疡的人可诱使溃疡发作。

二、会酸中毒

酸性食物摄入过多,将会引起血液、体液的酸度增高,发生酸中毒。人体内呈酸性,短时间内会感觉不适、疲乏、精神萎糜等,如长期处于多酸状态,将会引起体内电解质紊乱,易诱发神经衰弱、动脉硬化、高血压和冠心病等。 而鸡、鸭、鱼、肉、蛋、糖、酒等食物在体内也会代谢分解成酸性氧化物,如与醋同时大量进食将更容易使机体环境的酸碱度发生改变,使血液和体液呈酸性,从而危害人体健康。

三、会伤筋

大量喝醋不但会引起胃脘嘈杂泛酸,还会影响筋骨的正常功能。即中医所说的“醋伤筋”。

四、会骨质疏松

老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋,醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。

五、注意事项

对醋过敏者及低血压者应忌用。因食醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,一些对醋有不适应者应谨慎食用。患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

以上就是白醋喝多了会怎么样的有关内容,我相信大家应该有一个比较全面的了解了。大家要注意不管你的肠胃有多强,都不适合空腹喝白醋,这样会刺激胃酸分泌过多而伤胃壁的。最好是在饭后或饭后一小时喝醋,这样是不会刺激胃肠道的,而且还会帮助消化的。

2020-01-14 14:56:11浏览63举报/反馈
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