纯牛奶和茶能一起喝吗？

纯牛奶和茶是日常生活中常见的两种饮料，纯牛奶含有大量蛋白质和多种营养素。经常喝纯牛奶可以补充身体所需的营养，而茶可以分为多种类型，不同的茶对身体会有不同的影响，接下来由我来带大家具体的了解一下纯牛奶和茶能一起喝吗。

第一、这个纯牛奶和茶不能够一起喝的，因为茶叶会妨碍纯牛奶中钙的吸收，减弱纯牛奶本身有的营养价值。纯牛奶和茶不能一起喝的原因就是会消耗茶内所有有益我们身体健康的部分。茶叶中有一种酸，可以与纯牛奶的主要的蛋白质发生反应。这两种所生成的物质，有较强的吸收作用，导致肠胃变慢，极其引起便秘。所以我们在平时的生活中都应该多注意这些细节，不能在一起喝的就尽量分开，这样就不会使两种物质消耗它们的营养。

第二、纯牛奶的功效与作用

1.镇静安神，意大利科研人员研究发现，纯牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯纯牛奶安安神。睡前喝一杯纯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤，纯牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且纯牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。纯牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

以上的一些介绍就是纯牛奶能不能喝茶一起喝，以及纯牛奶的功效与作用的一些介绍了。如果食用后有什么不好的影响的话，及时到医院进行检查，千万不能耽误病情，以免对身体造成严重的影响。