39健康

生产前吃什么好?

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等

我们知道生孩子是需要很大的力气的,如果母亲在分娩的时候没有力气,就会延长分娩的时间,甚至可能孩子无法出生。因此临产前一定要吃些补充体力的东西,不然生孩子的时候会生不出来的,接下来由我来带大家具体的了解一下生产前吃什么好。

第一、临产前吃的食物

1.橘子

橘子的作用是强化血管的弹性和韧性,在生产时,血管具有一定的弹性和韧性是可以在一定程度上帮助孕妇生产的。孕妇在临产前多吃橘子,就能够在一定程度上避免生产过程中出现大出血的情况,同时也能够预防与孕妇在产后继续大出血。

2.山楂

山楂会促进孕期的宫缩,所以孕妇在怀孕期间不适宜吃山楂,但是孕妇在临产前吃山楂就可以帮助分娩。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够起到生津止渴、散瘀活血的作用,产妇在临产前吃适量的山楂就具有调理作用,产后吃山楂还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。

第二、生产前的注意事项

1.首先在情绪方面,要忌害怕、焦虑、忧郁、孤独。预产期有一个活动的范围,前后十天之内都是正常的现象,因此不必过于紧张。在现代医疗的条件下,只要进行正规的医院生产安全性十分的高。保持良好的情绪是生产的重要条件。

2.其次,在去医院备产时切忌粗心、劳累、慵懒。在生产前应当准备好需要带的东西,减少活动保持中度的,适当的运动,保持良好的休息和睡眠。在孕后期应当做适当的运动,可以减轻分娩困难的发生。

3.最后,在预产期前半月不宜远行,避免早产出现危险。在生产时应当吃饱吃好,切忌饥饿,应当食用营养丰富,易于消化的食物。在生产时不可以滥用药物,应当在医生的指导下,决定是否能注射催产剂。

以上的一些介绍就是女性生孩子以前吃什么比较好,以及生产前的注意事项,应当了解临产前的现象及状况。在临产期到达前,应当先去医院备产,孕妇多看一些关注生产的书籍,应当多和医护人员进行交流,切记不能延误去医院的时机。

2020-01-14 14:52:18浏览40举报/反馈
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