吃完油桃可以喝牛奶吗？

食物一致性是生活中常见的现象，简单地说，食物的一致性意味着某些食物不能同时食用。如果同时食用，会对身体造成不良影响，桃子和牛奶是常见的配料，它们都富含营养，很多人担心如果同时吃，会对身体产生很大的影响，那么吃完油桃可以喝牛奶吗，下面就一起来了解一下。

一、可以一起食用

它们是可以一起吃的.因为桃含有维命B，牛奶含高钙能给身体补冲营养，不过身体上火的人不能喝牛奶和吃桃了，因为桃含有一种寒性和牛奶含有热能量让上火的人和内脏不好的人吃多了会损害他们的内脏.桃和牛奶对疲劳过的人就不一样，桃有维它命B可减轻疲劳，牛奶补身体需要。

二、二者的营养价值

牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。酸牛奶中的胆碱含量特别高，可以调节体内胆固醇的浓度，同时又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝脏制造胆固醇，并能减少胆固醇在血管壁上的附着，从而使血中的总胆固醇含量降低。因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好处。

三、牛奶的作用

牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群。

上面就是关于吃完油桃可以喝牛奶吗的介绍，相信大家已经了解了，由牛奶脂肪醇制成的“酸奶”可保护人体免受有害物质的伤害，刺激胃液分泌，增强胃肠消化功能，最适合肝病、胃肠病人、体质虚弱者和婴儿。