猕猴桃是发物吗？

猕猴桃是人们非常喜欢的一种水果，它不仅好吃，而且在冬天也比较贵。对有些人来说，有些水果在生活中是不能吃的，因为它可能是毛发，它的形状一般是椭圆形的，早年的样子是青棕色，成熟后是红棕色，那么猕猴桃是发物吗，让我们来了解一下。

第一、猕猴桃=不是发物

猕猴桃并不是发物，所以癌症康复期者能吃猕猴桃，影响不大。在我们的日常生活中，我们要学会分辨食物的特性及其它的属性，这样我们才能更放心的去食用每一种食物。如果你连它的基本属性都不知道，那么你就不能随便吃这些东西。

第二、猕猴桃的保存秘诀

猕猴桃放置在阴凉处可保存两个星期，不可将猕猴桃拿出放置通风处，这样水分流失，就会越来越硬。正确的方法是，放置箱子中，挑选处软的可食用的猕猴桃后要将箱子盖好。猕猴桃放在冰箱以保持新鲜度，冰箱冷藏约可储藏20～25天。

第三、吃猕猴桃的好处

1.补充营养，猕猴桃营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及微量元素，还富含果糖、柠檬酸、果胶、纤维素等物质，有较高的食用价值，可以为机体补充多种所需的营养。

2.排毒通便，猕猴桃中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，还含有大量的膳食纤维，能促进新陈代谢，加速肠胃蠕动，吃猕猴桃不仅可以帮助消化，还能缓解便秘。

3.美容养颜，猕猴桃中含有大量的维生素C、维生素E，有“水果之王”的美誉，常吃猕猴桃有美容养颜的作用。

第四、不适合吃猕猴桃的人群

1、脾胃虚寒者

猕猴桃是常见的寒凉水果，虽含有多种营养物质，但脾胃虚寒者不宜食用，以免加重病情。

2、腹泻患者

猕猴桃中富含水分及纤维素，能推动肠胃的蠕动，有排毒通便的功效，若腹泻患者食用，可能会加重不适症状。

以上介绍的是猕猴桃是否为发物，在日常生活中，我们应该学会分辨食物的特性和其他属性，这样我们才能更安全地食用每一种食物。如果你连它的基本特性都不知道，那你就不能吃了，吃了出现不良反应的话，自己都不知道，等发觉在治疗的时候，可能就已经晚了。