清水奶有营养吗？

现在相信已经有过孩子的女性朋友都知道，母乳一般比水浓。但在生活中，有些女性的母乳真的像清水，她们特别担心孩子吃完后不会给身体带来任何营养。所以问题是，母乳是清水奶的营养问题的，孩子吃了到底能给身体带来好处多不多，以及清水奶有营养吗，为了科普大家的知识，我们来了解一下清水奶有是不是有营养的。

1、个人因素

有些妈妈的奶水挤在杯子里，看起来清光光地像水一样，往往被误以为营养一定比不上浓厚的奶水，其实并非如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同。

2、清水奶有营养的

产后1—2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享受到这最珍贵的天赋食物。

3、准妈妈营养均衡

注意母亲应该摄取足够合理平衡的营养物质，多喝汤汁，心情愉快，休息得好，同时让孩子多吸吮，尤其是在夜间。当母亲奶量足够时，母亲有下奶的感觉。孩子吸奶由慢而有力到吸吮力渐小，乃至松开奶头或含奶头睡着，大约10分钟。孩子就会获得满足感，能安静睡眠2～3个小时，每天有6次以上的小便。每个月孩子的体重增长500～600克。

有以上可以知道，清水奶有营养的，但是为了宝宝的健康成长我建议仔细观察您的奶是否足够您的孩子吃，并注意自己的护理方法。如果还不够，我建议每次给宝宝喂奶时，先让宝宝有10分钟左右的母乳，然后再给宝宝配牛奶，这样既保证了母乳的分泌，又保证了宝宝的需要。